Tahukah anda, 1 cawan strawberi mengandungi 100 gram vitamin C...! (iaitu sama banyak dengan 1 cawan jus oren). Keperluan Vitamin C bagi seorang yang berumur 19 tahun dan ke atas (bagi lelaki dan wanita) adalah 70 mg sehari.
Vitamin C amat penting untuk sistem imunisasi badan kita serta membantu pembentukan tisu-tisu badan.
4 orang bagi surat cinta:
:) thx for info tuu. hihi
nice blog...awk kena singgah kt blog org lain utk meramaikan lagi pengikut kt blog awk
Kyru Amyra:
welcome~~
Mohd Firdaus:
thanx a lot~~
yerps.. sarapan sgtlah penting.. setuju2
Post a Comment
Nak komen...? Sila tekan-tekan keybord anda sehingga jari anda patah... (>.<)v
P.S. Pastikan jari anda dilindungi insurans... Hehehe...